Bí quyết chăm sóc da trước khi đi ngủ cho phụ nữ

| 30/08/2017

Việc chăm sóc da đúng cách có thể giúp cho da khỏe mạnh và sáng đẹp hơn. Nhưng nếu chỉ chăm sóc da ban ngày thôi thì chưa đủ bạn cần phải tạo cho mình những thói quen tốt để bảo vệ da cả khi đi ngủ. Dưới đây là những bí quyết làm đẹp da trước khi đi ngủ mà các bạn gái cần phải biết để luôn giữ được làn da sạch mụn, sáng hồng, mềm mại.

  1. Rửa sạch da mặt

Sau một ngày tiếp xúc với môi trường đầy ô nhiễm, bụi bẩn da mặt bạn sẽ bám rất nhiều những độc tố, những chất bẩn thậm chí ăn sâu vào trong lỗ chân lông gây bít lỗ chân lông. Đây là nguy cơ gây nổi mụn cho mọi người nếu như bạn không có thói quen làm sạch da mặt trước khi đi ngủ thì điều đó hoàn toàn sai lầm. Bởi thói quen đó nó sẽ làm cho da của bạn sần sùi, thâm sạm, có nguy cơ bị vi khuẩn tấn công  rồi nổi mụn và nhanh bị lão hóa hơn.

Làm sạch da mặt với sữa rửa mặt hoặc các loại nước tẩy trang chuyên dụng là phương pháp tốt nhất chúng ta có thể thực hiện. Để tránh các nguy cơ mua phải hàng giả hàng kém chất lượng, gây tổn thương cho da khi bạn cần tìm tới các địa chỉ kinh doanh mỹ phẩm đã thực hiện công bố mỹ phẩm theo quy định của nhà nước, bởi khi tiến hành thao tác này chất lượng của sản phẩm đã được cơ quan chức năng kiểm định trước khi cho lưu hành trên thị trường.

  1. Dưỡng da

Sau khi làm sạch da bạn nên sử dụng các công thức dưỡng da phù hợp với mình. Dưỡng da ban đêm là một trong những cách giúp bạn duy trì sức khỏe của làn da, lúc này làn da của bạn được nghỉ ngơi, được ở trong môi trường sạch sẽ nên việc thẩm thấu dưỡng chất sẽ diễn ra tốt hơn. Đương nhiên chúng ta cũng chỉ nên sử dụng các loại dưỡng da nhẹ nhàng và thoa một lớp mỏng tránh làm cho da bị bí, gây khó chịu và nổi mụn.

Đối với da dầu thì việc dưỡng da vào ban đêm thường khiến da đổi rất nhiều dầu vào sáng hôm sau cho nên bạn phải lựa chọn các sản phẩm dưỡng da chứa ít gốc dầu nhất có thể.

  1. Mát xa cho da

Bạn có biết rằng khi da được mát xa sẽ làm giảm nguy cơ lão hóa và giảm việc hình thành vết nhăn trên da, cho da săn chắc, khỏe mạnh hơn. Sau khi thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ, bạn hãy dùng tay mát xa nhẹ nhàng trên da vài phút vừa giúp cho kem dưỡng thẩm thấu, vừa giúp lưu thông máu, chống chảy xệ làm cho da căng bóng và sáng hồng. Lưu ý rằng phải làm sạch tay trước khi thoa kem dưỡng ẩm và mát xa da.

  1. Uống nước ấm

Khoa học đã chứng minh rằng nước rất cần thiết cho cơ thể và người uống nhiều nước sẽ có sức khỏe tốt cũng như làn da căng mịn hơn so với những người uống ít nước. Trước khi đi ngủ hãy tập cho mình thói quen uống một ly nước ấm việc làm này vừa giúp thanh lọc cơ thể, vừa cung cấp nước cho da thêm đẹp, ngăn ngừa mụn, lại có khả năng đưa bạn vào giấc ngủ sâu hơn, thoải mái hơn. Một cốc nước ấm sẽ giảm đi cảm giác thèm ăn hạn chế việc ăn đêm gây tổn hại đến da và vóc dáng của bạn.

  1. Sử dụng máy tạo hơi nước khi dùng điều hòa

Một lỗi sai sót mà rất nhiều gặp phải khi chăm sóc da vào buổi tối đó là bật điều hòa ở nhiệt độ khá thấp. Trong môi trường nhiệt độ thấp độ ẩm không khí sẽ giảm xuống và đương nhiên làn da của bạn sẽ bị mất nước trầm trọng. Lớp da bị khô ráp,  dần dần trở nên bong tróc và không còn mịn màng nữa. Để khắc phục tình trạng này bạn hãy sử dụng một máy tạo hơi sương trong phòng ngủ của mình. Chiếc máy này sẽ bơm lên không khí những hạt nước li ti giống như hơi sương làm tăng độ ẩm không khí tránh cho da bị mất nước.

Cùng với việc chăm sóc da vào buổi tối trước khi đi ngủ chúng ta cũng nên có một chế độ ăn uống khoa học cùng với việc sử dụng một số loại mỹ phẩm để chăm sóc da. Hiện nay, ngoài mỹ phẩm trong nước thì có rất nhiều loại mỹ phẩm từ nước ngoài được đưa vào thị trường Việt Nam. Dĩ nhiên theo đúng quy định của pháp luật thì các sản phẩm làm đẹp nhập ngoại phải được công bố mỹ phẩm ngoại mới được phép lưu hành nên giá thành có phần hơi cao đổi lại bạn được chăm sóc da bằng những thành phần dưỡng chất tuyệt vời nhất.

Làm đẹp là cả một quá trình lâu dài, làm đẹp mọi lúc mọi nơi trong mọi thời điểm. Đối với làn da chúng khá nhạy cảm và cần được chăm sóc kỹ càng hơn không chỉ ban ngày bạn phải bảo vệ da dưới sự tác động của ánh nắng, bụi bẩn mà trước khi đi ngủ. Ban đêm bạn cũng cần tạo điều kiện tốt nhất cho da được cung cấp dưỡng chất và có thời gian để tái tạo lại tế bào mang lại vẻ đẹp hoàn mỹ.

Chuyên mục: Thông tin mỹ phẩm